por que duelen las rodillas

As dores nos joelhos são um problema comum para muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem. Existem diversas causas para esse incômodo, como lesões, artrite, excesso de peso, esforço repetitivo e outras condições médicas. Lesões: As lesões no joelho, como entorses, torções e fraturas, podem causar dor aguda e imediata, além de inchaço e dificuldade para andar. Essas lesões muitas vezes ocorrem durante atividades físicas, como corrida, salto ou esportes de contato. Artrite: A artrite é uma condição em que as articulações se inflamam e se desgastam, causando dor e rigidez. A osteoartrite é a forma mais comum de artrite no joelho e é mais comum em pessoas mais velhas ou pessoas com sobrepeso. Excesso de peso: Carregar excesso de peso pode sobrecarregar as articulações dos joelhos, causando dor e levando a um maior risco de lesão e artrite. Esforço repetitivo: O uso constante e repetitivo dos joelhos, como durante atividades de trabalho ou esportes, pode causar lesões por esforço repetitivo, resultando em dor e inflamação. Outras condições médicas: Algumas condições médicas podem causar dor no joelho, como gota, bursite e tendinite. Se você está sofrendo de dores nos joelhos, é importante procurar a ajuda de um médico para determinar a causa exata e receber o tratamento adequado. Isso pode incluir exercícios de reabilitação, terapia física ou, em casos mais graves, cirurgia. Além disso, manter um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e exercícios regulares, pode ajudar a prevenir futuras lesões e problemas nos joelhos.