o que é hipertensão

A hipertensão, também conhecida como pressão arterial alta, é uma condição médica crônica caracterizada por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias. Essa condição é muito comum em todo o mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades e em todos os grupos étnicos. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é composta de duas medidas: a pressão sistólica (quando o coração está bombeando o sangue) e a pressão diastólica (quando o coração está relaxando entre batimentos). Quando a pressão arterial é medida em repouso, o resultado ideal deve ser inferior a 120/80 mmHg. Entretanto, quando a pressão arterial é consistentemente elevada acima desse nível, pode-se dizer que a pessoa está hipertensa. A hipertensão é um fator de risco importante para doenças cardiovasculares e outras enfermidades graves, como acidente vascular cerebral, insuficiência renal, retinopatia e doenças coronarianas. Os sintomas da hipertensão geralmente são silenciosos, o que significa que muitas pessoas não percebem que têm a condição até que ela atinja um estágio avançado. Algumas pessoas podem experimentar dores de cabeça, visão embaçada, tontura ou zumbido nos ouvidos, mas esses sintomas são raros e geralmente ocorrem quando a pressão arterial atinge um nível perigosamente alto. A prevenção e o tratamento da hipertensão envolvem mudanças no estilo de vida, tais como a adoção de uma dieta saudável e com pouco sódio, a prática regular de atividade física e a manutenção de um peso adequado. Além disso, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de complicações graves. Por fim, é importante lembrar que a hipertensão não deve ser negligenciada. A pressão arterial elevada pode ser muito perigosa, mas pode ser prevenida e controlada com as medidas adequadas. Se você detectar sinais de hipertensão, é importante procurar um médico e receber orientação e tratamento apropriados.